Sluipverbruik: zo vind je de stille stroomvreters in huis
Apparaten op standby kosten je al snel €150 per jaar. Met een P1-meter en slimme stekkers spoor je ze op.
4 min lezen · 10 oktober 2026
Sluipverbruik is stroom die apparaten gebruiken terwijl je ze niet gebruikt. Denk aan de tv op standby, een spelcomputer die updates downloadt of een oude koelkast in de schuur.
Hoeveel kost het?
Een gemiddeld huishouden heeft een basislast van 50 tot 150 W. Dat lijkt weinig, maar:
- 100 W × 24 uur × 365 dagen = 876 kWh per jaar
- Bij €0,27 per kWh = €236 per jaar
Zo meet je het
- P1-meter: kijk midden in de nacht naar je verbruik. Dat is je basislast.
- Slimme stekkers: meet per apparaat wat het op standby doet.
- Zet groepen uit: zie in de app hoeveel het verbruik daalt.
De grootste boosdoeners
- Oude koelkasten en vriezers
- Spelcomputers in 'instant-on'-modus
- Desktop-pc's en randapparatuur
- Waterbedden, aquaria en vijverpompen
Gebruik de sluipverbruik-calculator om te zien wat het jou kost.
